体能教练揭秘博格巴：腹肌坚挺恢复快控球如飞

阅读: 25次发表于：2025-06-30 09:36

6月29日讯博格巴才刚刚落户法甲摩纳哥，许多人都在关注这位天才球员需要多少时间才能恢复到最佳状态。为此，他的体能教练罗德裏格斯在接受《队报》采访时，给出了一个积极的展望。

谈到初次合作之时，博格巴的身体状况，罗德裏格斯表示：“他刚走出一段困难时期，实际上我们几乎是在重新开始。前两个月，我们主要是在健身房裏进行了大量的训练，同时还借助了理疗师的支持。”

“我们的重点在于让他的肌肉逐渐适应，恢复基础的有氧能力、灵活性以及力量。在完成这些基础工作后，我们才开始专注于他的冲刺能力和维持高强度训练的耐力。”

让人欣慰的是，罗德裏格斯提到博格巴的恢复进展相当不错。“他的身体状态有了显着提升，展现出相当强烈的力量感，结实的腹肌令人印象深刻。此外，他的速度和控球能力也得到了很好的恢复。”

不过，罗德裏格斯也强调，虽然他们团队尽了最大努力帮助博格巴重返赛场，但在训练中并非总能找来二十名优秀的球员与他进行实战演练。这样的限制无疑给恢复过程增加了一层挑战，但他对博格巴的未来表现依然充满信心。

博格巴的重返赛场之路值得期待，而他在摩纳哥的新篇章将会如何展开，时间会给出答案。他的回归不仅仅是他个人的一次复苏，也是对整个球队士气的重要提升。随着训练的深入，期待他带来的精彩表现！

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博格

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身价：0 亿欧

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