到了高考报名季想考体育院校的来看看踢好足球也能让你上大学

考个理想的大学应该是每个人一生中最大的目标了，那么喜欢体育的你们，是不是想考个体育院校呢？其实只要你有一定的体育基础，并找个喜欢的专项进行练习。考上你理想的体育类院校并不是难事。下面就拿足球专项来给大家讲讲如何通过体育院校的体育测试。

首先必须具备硬件条件：热爱体育事业，有一定体育运动基础，年龄不超过22周岁，未婚的青年均可报考。男生身高不得低于1.70米，女生身高不得低于1.60米。教练员、体育教师、优秀运动员（指市级以上优秀运动队的队员）年龄可放宽到28周岁。

硬件条件里面最主要的就是身高，其实这也无可厚非，身高不够的话，你的运动能力也会受限。将来从事体育行业的就业也会受限制，所以身高合格是必须的。

硬件没问题之后再看软件，也就是考试内容。体育测试分为两部分：一、身体素质（60分），二专项（40分）。两项加起来100分，按道理讲，得够60分就能取得录取资格，但还是分数越高越好，被录取的几率也就越大。

身体素质测试就是考察你的跑、跳、投、技巧等能力。

1，100米跑测试。（15分）

男生满分是要跑11秒3以内，及格分大约12秒4，其它分数大家可以自己推断一下。

女生满分是要跑13秒4以内，及格分大约14秒7，其它分数大家可以自己推断一下。

2，立定跳远（15分）

男生满分是要跳288厘米以上，及格分大约265厘米，其它分数大家可以自己推断一下。

女生满分是要跳245厘米以上，及格分大约220厘米，其它分数大家可以自己推断一下。

3，原地推铅球（15分）铅球重量男5公斤，女4公斤。

男生满分是要投12.3米以上，及格分大约10米，其它分数大家可以自己推断一下。

女生满分是要投9.5米以上，及格分大约7.2米，其它分数大家可以自己推断一下。

4，绕杆跑

比拼灵活性，起、终点线距标志杆1米，各杆之间3米，总长度10米。用最快的速度完成绕杆，越快得分越高，具体标准不再列举。

身体测试一共占60分，剩下的40分是你选择的专项测试。当然除了足球之外，还有田径、体操、其它球类、武术、跆拳道等等，咱们就单拿足球来介绍一下。

足球专项测试

(1)测试项目

①颠球（4分）

测试方法：两次机会，受试者若连续颠球50次，可得满分（即4分）。

②定位球传准（8分）

测试方法：向25米外的圆心踢弧线球，落点在圆心得分最高，5次机会累计得分。

③20米运球过杆射门（10分）

测试方法：8字运球绕杆，完成后射门，用时越短得分越高。

④30米跑（8分）

⑤比赛（10分）

30分钟分组赛，按场上表现评分。

怎么样对你而言有没有难度？你估计一下你能得多少分？你有没有跃跃欲试的冲动？相信喜欢运动的你至少能够及格吧。其实近几年由于中国申办2022年冬奥会成功，各个体育院校也相应增加了录取名额。只要测试过关了，文化考试录取分数线还是比较低的。所以，选择通过体育上大学也是一种捷径。

不知道你身边有没有想考体育院校的学生，把考试办法告诉他们吧。

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